10. Фобії (страхи)
Фо́бия (от греч.«страх») — симптом, сутністю якого є іраціональний неконтролюємий страх чи стійке переживання надмірної тривоги в певних ситуаціях чи в присутності (очікуванні) деякого відомого об'єкта. Фобія - це патологічно підвищений прояв реакції страху на той чи інший подразник. Фобія - це сильно виражений завзятий нав'язливий страх, що незворотно загострюється в певних ситуаціях і не піддається повному логічному поясненню. Внаслідок розвитку фобії людина починає боятися і уникати певних об'єктів, видів діяльності чи ситуацій.
Наприклад, при айхмофобії людина намагається всіма силами уникати гострих предметів, якими він уникає гострих предметів. У випадку развитку аквафобії вона боїться плавати, а при клаустрофобії піднімається вгору виключно по сходах, тому що їй страшно знаходитись в закритому ліфті. Фобію відносно легко можна перемогти на початку її виникнення, але вона може закріплюватись у психіці людини та посилюватися з часом. Фобій безліч і всі їх перелічити важко. Прикладами можуть бути страх тварин, комах, людей певних спеціальностей (наприклад лікарів) природних явищ (грома, блискавок, темряви), предметів (наприклад меблів), ситуа перельотів у літаку тощо) чи дій (наприклад медичних процедур чи діагностики тощо). Іноді страхи бувають абсурдними (страх вареної цибулі або яєць), для сторонніх людей, що здаються безглуздими, смішними, проте приносять людині реальні страждання.
Как отдельное расстройство можно выделить
Слід сказати що тривожні розлади та фобії добре піддаються лікуванню за допомогою психотерапії. Методом першого вибору, при лікуванні тривожних розладів та фобій, є когнітивно-поведінкова терапія.